Febrero es el mes dedicado a la salud del corazón, por eso Equality Health y Food City preparan un evento de cocina saludable donde junto al reconocido Chef Isidro “Chilo” Chacón se podrá aprender a preparar alimentos saludables sin perder ese delicioso sabor de la comida hispana.
Y es que lo que nosotros comamos afecta directamente a nuestra salud cardiovascular.
Es bueno saber que la enfermedad cardiovascular es responsable de una de cada cuatro muertes en los Estados Unidos, siendo la principal causa de fallecimiento de hombres y mujeres estadounidenses.
Por ello mantener un corazón fuerte es la clave para una vida larga y saludable.
De ahí la importancia de preparar alimentos sanos, tanto en cantidades como en ingredientes.
Una alimentación saludable para nuestro corazón consiste en ingerir una variedad de alimentos que nos den los nutrientes que necesitas para mantenerte sano, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.
Sabor, diversión y educación
El evento de cocina saludable será totalmente gratuito y se llevará a cabo el sábado 8 de febrero a la 1 de la tarde en el interior de la tienda Food City, ubicada en el 9020 W. Thomas Rd. en Phoenix.
Además de aprender a preparar recetas saludables, en el evento se estarán realizando mediciones de el azúcar en la sangre, la presión arterial y se tendrá la oportunidad de conocer ahí mismo todos los servicios que se ofrecen en la Mini Clínica de Equality Health que se ubica en el interior de Food City.
También los asistentes tendrán la oportunidad de ganar cupones de comida cortesía de Food City y una tarjeta de regalo de 100 dólares válida para usarse dentro de la tienda.
TOMA NOTA
Qué?: Aprende a Cocinar con el Chef `Chilo’
Cuándo?: Sábado 8 de febrero a la 1 de la tarde.
Dónde?: En el interior de Food City, 9020 W. Thomas Rd.
Cuánto?: °Gratis!
