“Haz tu Movimiento” es un desafío de fitness de 31 días que puede ser completado por cualquier persona, en cualquier lugar y en cualquier momento durante el mes de octubre. Puede caminar, correr, caminar o participar en cualquier cantidad de actividades físicas, como entrenamiento con pesas o yoga, que cuentan para nuestro objetivo (1 hora de actividad = 5 millas).
Durante todo el mes de octubre, el mes de la concientización sobre la violencia doméstica, los participantes correrán (o caminarán, andarán en bicicleta, harán yoga o cualquier actividad saludable) hacia la meta de nuestra comunidad. Las actividades son acumulativas, por lo que no es necesario realizarlas todas a la vez o en una fecha y hora determinadas.
Luego, comparta su progreso con sus amigos y ayude a recaudar dinero para esta importante causa.
La inscripción ya está abierta y así permanecerá hasta que comience el evento el 1 de octubre; todas las ganancias de este evento apoyarán a los sobrevivientes de violencia doméstica y sus familias.
Los participantes pueden elegir sus propias actividades, ritmo y horario. Hay una aplicación genial en la que los participantes pueden registrar sus actividades (manualmente o vinculando su dispositivo de seguimiento de actividad física), compartir fotos e interactuar con sus compañeros de equipo.
Los participantes también tienen la oportunidad de crear una página de recaudación de fondos y compartir el desafío con sus amigos y familiares para recaudar dinero para las víctimas de violencia doméstica y sus hijos.
La plataforma de carreras permite a los participantes crear equipos; por ejemplo, una empresa o un departamento dentro de una empresa podría crear un equipo. Las millas recorridas / los fondos recaudados por los miembros del equipo se acumularían en los totales del equipo.
En dato
- Durante todo el mes de octubre, el mes de la concientización sobre la violencia doméstica, los participantes correrán (o caminarán, andarán en bicicleta, harán yoga o cualquier actividad saludable).