A medida que suben las temperaturas, es importante recordar que el calor puede ser mortal y la Asociación de Gobiernos de Maricopa (MAG) quiere que los residentes sepan cómo pueden encontrar refugio del calor y cómo pueden ayudar a otros que podrían ser vulnerables.
La Red de Alivio del Calor, organizada cada año por MAG, se lanzó con advertencias de que todos los residentes están en riesgo, sin importar su edad o circunstancia.
Más de 330 personas en el condado de Maricopa murieron a causa de enfermedades relacionadas con el calor en 2021, según el Departamento de Salud Pública del condado de Maricopa.
La región ha visto un aumento preocupante en las muertes relacionadas con el calor a lo largo de los años, de 61 muertes confirmadas en 2014 a 338 en 2021 y si bien la mayoría de las muertes ocurrieron en julio y agosto, cada vez que el calor comienza a subir a los tres dígitos, los residentes están en riesgo.
“Estamos entrando en los meses de verano y en un período de tiempo en el que las altas temperaturas pueden amenazar significativamente la salud de todos los residentes del Valle”, dijo el presidente del Consejo Regional de MAG, John Giles, alcalde de Mesa.
“Queremos que los residentes sepan que Heat Relief Network es un recurso para que encuentren lugares a los que puedan acudir para encontrar alivio obteniendo agua, sombra y otros recursos”, agregó.
MAG se coordina con socios de toda la región para implementar la Red de Alivio del Calor y produce un mapa regional interactivo que detalla las ubicaciones y los horarios de los centros de enfriamiento, las estaciones de hidratación y los sitios de donación para los necesitados. Heat Relief Network incluye la participación de cientos de socios regionales. El mapa está disponible en línea en Heat Relief Network.
“Estamos especialmente preocupados por las poblaciones vulnerables, como las personas sin hogar y los adultos mayores con ingresos fijos que no pueden permitirse encender el aire acondicionado. Incluso aquellos en buena forma física pueden morir con el calor”, dijo Rob Podlogar, copresidente de la Junta de Continuum of Care y director de desarrollo comunitario y compromiso de Valley of the Sun United Way.
Los socios pueden unirse a la red como un centro de enfriamiento, un edificio interior y con aire acondicionado donde las personas pueden escapar del calor y refrescarse; como estación de hidratación, un lugar interior o exterior que proporciona agua; o recolectando donaciones para los socios de la red. El año pasado, 260 organizaciones participaron en la red. Las organizaciones de cualquier tamaño pueden registrarse en Heat Relief Network. Las personas pueden ayudar donando agua.
A continuación hay consejos que todos pueden tomar para evitar enfermedades relacionadas con el calor.
Nunca deje bebés, niños o mascotas dentro de un vehículo estacionado
Aumente la ingesta de líquidos independientemente del nivel de actividad. Mantenerse hidratado es extremadamente importante.
Limite el ejercicio o la actividad al aire libre entre las 11 a. m. y las 3 p. m.
Cuando esté al aire libre, use un protector solar con un SPF mínimo de 15 y vuelva a aplicar con frecuencia. Use sombrero, ropa ligera y anteojos de sol.
Descanse con frecuencia en áreas sombreadas o frescas para que la temperatura del cuerpo se recupere y se enfríe.
Controle respetuosamente a los vecinos mayores o vulnerables para asegurarse de que su aire acondicionado esté funcionando y en uso.
Aproveche el aire acondicionado gratuito visitando lugares como centros comerciales, la biblioteca u otros lugares de refugio de calor que se proporcionan en el mapa.
